こんにちは！北山鍼灸整骨院です😊 今日は自律神経についてのご紹介です。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、1日の中でそれぞれが役割を持って働いています。🌞 日中は交感神経が優位になり活発に活動し、夜になると副交感神経が働いて体をリラックスさせるというリズムがあります。💤 健康的な生活を送るためには、このリズムを保つことが大切です。

しかし、ストレスや不規則な生活は自律神経のバランスを乱します。特に、交感神経が過度に働くと、血流が悪くなり、肩こりや頭痛、疲れが取れない、なぜか体がだるい、ぐっすりと眠れない、胃腸の調子が悪い、肌荒れなどの不調を招くことがあります。🤕 そこで、当院では施術を通じて自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。

当院では、筋肉の緊張を和らげる施術を行い、鍼灸やカッピング、マイクロカレントを用いて血液の循環を改善します。また、特殊な電気によって神経の興奮を抑え、リラックスした状態を取り戻します。ぜひ、この機会に一度体験してみてください！✨

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