こんにちは🌿✨北山鍼灸整骨院です！今日は肩こりにお悩みの方に向けて役立つ情報をお届けします📚💪。肩こりは、首から肩、そして背中にかけての筋肉が張ることで、頭痛や吐き気を引き起こすこともあります🤕特に僧帽筋という筋肉が影響しています。この肩こりの原因は、姿勢の悪さや運動不足、精神的ストレスなどさまざまです🌀

💡対策としては、筋肉をほぐし血流を改善したり、姿勢を改善することが大切です。北山鍼灸整骨院では、猫背矯正や鍼灸、手技による筋肉のほぐし、さらにはハイボルト療法など豊富なメニューをご用意しています✨肩こりの症状でお困りの方は、ぜひ一度ご相談くださいませ😊

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