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鍼灸
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繰り返す頭痛へ
筋緊張性頭痛とは？
筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）は、頭痛の中でも非常に多くみられるタイプです。
首や肩まわりの筋肉の緊張、長時間の同じ姿勢、デスクワーク、スマホ、ストレスなどが関係して起こることがあります。
こんな症状が特徴
・頭を締め付けられるような痛み
・後頭部〜首にかけての重だるさ
・首や肩のこりを伴う
・頭全体が重く感じる
・長時間の仕事や同じ姿勢でつらくなる
片頭痛のような「ズキズキする痛み」とは異なり、圧迫される・締め付けられるような痛みが代表的です。
首・肩の筋肉の緊張だけでなく、姿勢やストレスなど複数の要因が関係することもあるため、症状だけでなく身体全体の状態を確認することが大切です。
筋緊張性頭痛に鍼灸
筋緊張性頭痛では、首や肩まわりの筋肉が緊張し、頭痛とともに「首が重い」「肩がガチガチ」といった症状を感じることがあります。
当院の鍼灸施術では、首・肩・後頭部などの緊張した筋肉やツボに鍼を行い、痛みや筋緊張の緩和を目指します。
鍼だからできるアプローチ
① 深部の筋肉へアプローチ
手技では刺激しにくい深い部分の筋肉にも、状態を確認しながら直接アプローチします。
② 筋肉の緊張を和らげる
緊張して硬くなった筋肉を刺激し、首や肩のこわばりを和らげていきます。
③ 痛みの緩和を目指す
鍼刺激による鎮痛作用を利用し、頭痛や首・肩のつらさの軽減を目指します。
当院では鍼だけでなく、手技・ストレッチ・肩甲骨へのアプローチも組み合わせ、その方の状態に合わせて施術します。
「頭痛薬を飲んで終わり」ではなく、首・肩の状態にも目を向けたケアを。