施術事例
辛い腰の痛みに
辛い腰の痛みに
痛みを軽減して楽しい日常へ
腰痛とは？
腰痛は、腰そのものの病名ではなく、腰まわりに感じる痛みや重だるさなどの症状の総称です。
腰には、背骨・椎間板・関節・筋肉・靭帯などさまざまな組織があり、これらへの負担が腰痛に関係することがあります。
こんな症状ありませんか？
・腰が重い、だるい
・立ち上がる時に痛む
・前かがみや反る動作がつらい
・長時間座っていると痛くなる
・朝起きた時に腰が固まっている
・繰り返し腰痛が起こる
腰痛は、姿勢・仕事や日常生活での負担・筋肉の緊張・身体の動かし方など、さまざまな要因が関係します。
そのため「痛いところをほぐすだけ」ではなく、どの動きで痛むのか、腰に負担がかかっている原因は何なのかを確認することが大切です。
当院では腰だけを見るのではなく、骨盤や股関節の動き、筋肉の状態なども確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。
腰痛に対する当院の施術
腰が痛いからといって、腰だけに原因があるとは限りません。
当院では、痛みの場所だけでなく、腰・骨盤・股関節の動きや筋肉の緊張、姿勢などを確認し、その方の状態に合わせて施術を行います。
① 手技
腰だけでなく、お尻や背中など負担がかかっている筋肉を確認し、緊張を和らげていきます。
② 鍼灸
手技では刺激しにくい深部の筋肉にもアプローチ。筋緊張や痛みの軽減を目的に施術します。
③ ストレッチ
腰や股関節まわりの硬くなった筋肉にアプローチし、身体を動かしやすい状態を目指します。
④ 骨盤・身体のバランス
骨盤や股関節の動き、姿勢などを確認し、腰に負担が集中しにくい身体づくりをサポートします。
「腰が痛いから腰だけ」ではなく、
なぜ腰に負担がかかっているのかを考えながら施術することを大切にしています。